経歴
ヨガ歴：18年 指導歴：12年
米カリフォルニアYogaWorks認定講師として全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成コース（RYT200）を担当するティーチャートレーナー
2004年、友人がヨガを通じて喘息の症状が軽減したことをきっかけにヨガを始め、2010年にYogaWorks200時間指導者養成コースを修了し、大手ヨガスタジオにて指導を始める。
Yogaworksシニアティーチャートレーナーの一人であるJohn Gaydos氏から直接、指導法を深く学び、解剖学や運動生理学に基づいた身体の使い方を習得。
それぞれの身体にあった安全かつ効果的な調整法をクラスで提供し、グループレッスンは5000本以上、プレイベートレッスン5000本以上のティーチング経験をもつ。
その経験を活かし、40人の講師が所属するヨガスタジオで社内研修を行う傍ら、2014年に日本初の米YogaWorks認定講師の試験に合格し、本部である米カリフォルニアYogaWorksから認定を受けるティーチャートレーナーとして、YogaWorks 200時間指導者養成コース（RYT200）の提供をスタート。
現在、個人としての活動の場を広げて、新米ヨガインストラクターの指導力UPの講座を自主開催すると共に、ヨガインストラクターへのコーチングを提供している。
資格
〜ヨガ〜
・Yoga Works認定講師
・Yoga Works200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT200)
・yogaworks500時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス RYT300）
・「女性のためのリストラティブヨガ」修了
・マタニティーヨガインストラクター養成コース修了
・呼吸法インストラクター育成コースレベルⅠ終了
・チャックミラーティーチャートレーニング50時間修了
・産婦人科医 高尾美穂 マタニティ・産後ヨガ（マターナルヨガ）指導者養成講座修了
・産婦人科医 高尾美穂 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座修了
・NPO法人日本予防医学療術協会YogaInstractor認定資格
他にも、シュミッツ千栄子瞑想講座WS、Jennie Cohenによるアーサナで深める解剖学：股関節のスティラ（安定）とスカ（空間）～指導者向けWS など様々なWSに参加
〜コーチング〜
ザ・コーチ著者でもあり、国際コーチング連盟(ICF)マスターコーチの谷口貴彦氏から直接指導を受ける
セッション